Tarot de méditation : Profondeur

Pour pénétrer aux profondeurs de sa propre véritable nature, et pour atteindre une vitalité valide en toutes occasions, rien ne peut surpasser la méditation au milieu de l'activité.

Hakuin

Commentaires:
Il peut y avoir mille et un problèmes, il peut y avoir mille et une personnes, il peut y avoir mille et une questions, la réponse demeure la même : méditation.
Peu importe quoi, qui, où, quand, comment, la méditation est le seul remède à vos problèmes. La méditation est la voie pour aller aux profondeurs de vous-même.

Tarot de méditation : Ici et maintenant

Chaque fois que vous avez du temps fermez vos yeux, même pour un petit instant. Détendez-vous et juste comme vous observez. quelque chose en dehors, cette fois observez-vous à l'intérieur. Observez votre respiration, entrant et sortant. Écoutez votre battement de coeur, tic tac tic tac. Voyez les pensées qui passent dans votre esprit comme des nuages dans le ciel. Ne jugez pas, observez simplement. Soyez totalement présent dans ce moment.

Shanti

Commentaires:
N'importe où, n'importe quand, si vous trouvez un moment pour aller à l'intérieur, faites-le. Assis dans le train, dans le bus, faisant une pause, assis sur le sofa, assis devant votre bureau etc..... fermez simplement les yeux et soyez avec vous-même pour un petit moment, comme si vous étiez avec un proche. Ce moment est tout que nous avons. Soyez amoureux de vous-même.

Tarot de méditation : Insécurité

Vous devriez savoir que toutes les choses dans le monde sont impermanentes ; être ensemble signifie inévitablement se séparer. Ne soyez pas préoccupé, car ceci est la nature de la vie. En pratiquant régulièrement, vous devez rechercher la libération immédiatement. Dans la lumière de la sagesse, détruisez l'obscurité de l'ignorance. Rien n'est sûr. Tout est périlleux dans cette vie .

Buddha

Commentaires:
Nous avons construit des cages d'or autour de nous et elles nous empêchent de voir les merveilles de l'existence. Vous devrez ouvrir la porte et voler en dehors de vos propres ailes, il n'y a pas d'autre voie, si vous voulez vraiment connaître la beauté de la vie et ses mystères.

Comment pouvez-vous savoir en restant dans votre cage? Où pouvez-vous aller? Ouvrez, sortez et il n'y a rien que vous ne pourrez pas savoir.

Tarot de méditation : Pratique

Dans la pratique du zen
pas besoin d'un endroit spécial.
Une fois que la chaleur de l'ego est eteinte,
il y a naturellement un sens de bien-être.

Dongshan

Commentaires:
Pour pratiquer la méditation il n'y a pas besoin d'un endroit spécial. Vous pouvez apprendre sur vous-même tout en cuisinant, tout en travaillant au bureau, tout en étant en vacances... parce que maintenant est toujours le bon moment. Tous les problèmes sont des créations de l'ego. Une fois que vous savez mettre l'ego de côté, ce sentiment naturel de bien-être sera vôtre.

Tarot de méditation : l'amour

Où peut-on trouver l'intimité
ailleurs que dans le don et la réception de l'amour?
Soyez ivre d'amour
car l'amour est tout ce qui existe.

Rumi

Commentaires:
L'amour est le côté pile de la pièce, la méditation est le côté face.
Ils vont tous les deux ensemble.
L'amour est la substance dont l'existence est faite, la méditation est sa chanson.
Si vous aimez vraiment, la méditation viendra d'elle-même.
Si vous méditez vraiment, l'amour viendra de lui-même.

Tarot de méditation : Responsabilité

Votre responsabilité envers l'existence montre combien vous avez atteint votre être authentique.
Nous ne pouvons pas voir votre être authentique mais nous pouvons voir votre responsabilité

Mahavira

Commentaires:

On peut vous voir beaucoup à travers votre responsabilité. Il est difficile de distinguer si quelqu'un a atteint son être authentique, mais il est très facile de voir comment il agit, comment il prend responsabilité de ses propres actes.

Tout le monde veut être libre mais personne ne veut être responsable. Vous pouvez être libre seulement quand vous êtes entièrement responsable. N'ayez pas peur de prendre des responsabilités, cela peut vous enseigner beaucoup.

Tarot de méditation : Respiration

Respiration

La respiration est le véhicule de l'expérience spirituelle, le médiateur entre le corps et l'esprit. C'est la première étape vers la transformation du corps d'un état plus ou moins passif et inconscient à un véhicule ou outil d'un esprit parfaitement développé et éclairé.

Lama Govinda

Commentaires:
La respiration est une porte vers l'Ultime. Observez votre respiration chaque fois que vous vous rappelez, n'importe où, n'importe quand. Observez-la simplement. Voyez quand elle est tranquille, quand elle est chaotique, quand elle est profonde... nos différentes humeurs apportent différentes façons de respirer. Observez et vous serez étonné. Vous pourrez alors changer vos humeurs en changeant votre respiration.

Tarot de méditation : Bien et Mal

Bien et Mal

Si on ne pense pas au bien et au mal, alors l'esprit est naturellement à l'aise. Si la pensée d'être en paix ne vous vient pas à l'esprit, c'est une paix véritable.

Chuang Tzu

Commentaires:
Tout est comme il doit être.
Si les choses devaient être différentes alors elles seraient différentes.
Ne prêtez pas trop d'importance à savoir si vous êtes bien ou mal, si vous êtes paisible ou pas. Appréciez ce qui vient, appréciez tous ces moments heureux de méditation, ne vous accrochez pas à eux et ne pensez pas que vous avez réalisé quelque chose, continuez...

Tarot de méditation : l'enfer

L'enfer

Où est l'enfer?
L'enfer n'est ni ici ni là. L'enfer est à l'intérieur de notre propre corps et esprit. En raison de nos désirs qui ne peuvent pas être accomplis et en raison de nos envies et de notre avarice qui ne peuvent pas être satisfaites, nous produisons des feux de désirs avides et de colères indignées qui brûlent notre corps et notre esprit.

Buddha

Commentaires:
L'enfer n'existe pas quelque part dans les entrailles de la terre et vous ne tomberez pas dans le feu éternel.
L'enfer c'est quand vous êtes en colère, quand vous mentez, quand vous êtes malheureux, quand vous trichez, quand vous voulez que la vie suive votre voie et vous n'acceptez pas qu'elle prenne un autre chemin. Nous créons nous-mêmes notre enfer et notre paradis. L'enfer et le paradis n'existent nulle part mais à l'intérieur de nous-mêmes.